冬季保湿去皱纹有妙招 让你轻松拥有不老容颜

热点 2020-01-06 16:19:30 皮肤 维生素

  1、补足身体所需水分

大满贯彩票平台_【投注平台】  冬季干燥,肌肤的水分就蒸发得越多,肌肤就越容易出现干燥缺水的现象,一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外,也要多吃果蔬类食物,补足身体所需的水分。

  2、按摩促进淋巴排毒

  用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。大满贯彩票平台_【投注平台】下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。大满贯彩票平台_【投注平台】耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物。用中指按压,然后捊着脖子的筋向下按摩。

  3、多吃富含胶原蛋白的食物

  最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。

  4、维生素面霜保湿法

  美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿,其实保湿护肤品也要选择得当,才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

  5、自制面膜

  【牛奶橄榄油面膜】

  材料:1汤匙牛奶,数滴橄榄油,少量面粉

  做法:

大满贯彩票平台_【投注平台】  1、取一干净容器,放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉,一起搅拌均匀。

  2、将脸部皮肤清水干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间。

  3、再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。

大满贯彩票平台_【投注平台】  功效:牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效,二者巧妙结合自制成面膜,不但能有效减少面部皱纹,同时还能美白滋润肌肤,增加皮肤弹性。

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